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Diez formas efectivas de combatir la frustración que puede generar la búsqueda de trabajo.

Aquí os presento algunas acciones que nos pueden ayudar a combatir la frustración que puede generar la búsqueda de empleo:

 

#1 ☘️❤️????????????????

Revisa y actualiza tu currículum

Asegúrate de que tu currículum esté actualizado, sea claro y esté bien organizado. Esto puede ayudarte a destacar entre otros solicitantes y aumentar tus posibilidades de conseguir una entrevista.

 

#2 ☘️❤️????????????????

Amplía tus habilidades

Aprovecha el tiempo para aprender nuevas habilidades o mejorar las que ya tienes. Puedes tomar cursos en línea, asistir a talleres o voluntariados que te permitan adquirir nuevas competencias.

 

#3 ☘️❤️????????????????

Haz networking

Participa en eventos de la industria, ferias de empleo, conferencias y reuniones de networking para conocer a personas influyentes y ampliar tu red de contactos.

 

#4 ☘️❤️????????????????

Mantén una actitud positiva

Mantén una actitud positiva y optimista durante todo el proceso de búsqueda de trabajo. Si te sientes frustrado, tómate un momento para hacer una pausa y luego vuelve a la búsqueda con energía renovada.

 

#5 ☘️❤️????????????????

Busca apoyo

Habla con amigos, familiares o un consejero de carrera para obtener apoyo y orientación durante este proceso.

 

Emociones positivas

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¡ Y aquí tienes otras 5 acciones !

 

#6 ☘️❤️????????????????

Haz ejercicio regularmente

Hacer ejercicio regularmente puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad, lo que puede mejorar tu bienestar mental y emocional durante la búsqueda de trabajo.

 

#7 ☘️❤️????????????????

Tómate un tiempo libre

Si sientes que estás quemado o abrumado por la búsqueda de trabajo, tómate un tiempo libre para descansar y recargar energías.

 

#8 ☘️❤️????????????????

Considera otras opciones

Si no puedes encontrar el trabajo que deseas, considera otras opciones como trabajos temporales, trabajo freelance o incluso comenzar tu propio negocio.

 

#9 ☘️❤️????????????????

Sé proactivo

En lugar de esperar a que aparezca una oportunidad de trabajo, toma la iniciativa y envía currículums y cartas de presentación a las empresas que te interesan.

 

#10 ☘️❤️????????????????

Aprende de tus experiencias

Cada entrevista o solicitud de trabajo es una oportunidad para aprender y mejorar tus habilidades de búsqueda de empleo. Siempre busca oportunidades para mejorar y aprender de tus experiencias, tanto buenas como malas.

 

Notas “qué sabes de”:

Sesgos

Échale un vistazo a los sesgos comunes de nuestra sociedad que pueden estar afectando a tu búsqueda de empleo:

Sesgos comunes en nuestra sociedad

Creencias limitantes

Nunca viene mal recordar las diez buenas razones para dejar atrás las creencias limitantes que a menudo nos afectan, consciente e inconscientemente:

Diez buenas razones para dejar atrás nuestras creencias limitantes

 

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